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头皮屑脱落与精神高度紧张和熬夜有关

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头皮屑脱落与精神高度紧张和熬夜有关

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干燥寒冷的冬季里，不少人为自己头顶纷飞而下的头皮屑烦恼。专家指出，绝大部分人群掉屑都与头皮环境和季节气候有关。虽然头皮屑掉得多基本不是病，但现实生活中实在“有碍观瞻”。皮肤科专家表示，油性发质人群长年需要与顽固的头皮屑进行“持久战”，而冬季里干性发质人群同样可能面临头屑过多的苦恼。除此以外，头皮屑脱落也许还与人们的精神高度紧张和熬夜太多有关。

冬季太干燥易掉头皮屑

每逢冬季老王都非常苦恼——尽管自己每天洗头但依然脱屑严重。偏偏在单位必须成天穿着深色西装，回到家一照镜子，又是满肩白色。不止是他，记者了解得知，冬季干性发质人群脱屑多者明显增加。

“头皮屑脱落是自然现象，不痛不痒，但是给周围的人看到会感觉此人清洁度不够高。而且头皮屑过多、毛孔被堵塞，会造成毛发衰弱，容易细菌增殖刺激皮肤产生头痒等问题。”中山大学附属第二医院皮肤科副教授毛越苹介绍说，人们之所以会自然产生头皮屑，是因为人的头皮表皮下基底层细胞会不停繁殖并向表面推出，当这些细胞成熟、变成角质层时就会脱落，而表皮大片大片剥落时就形成了肉眼能清晰看到的白色头皮屑。

“人们普遍认为油性、混合性发质和肌肤的人群容易产生大量头皮屑，其实干性或偏干性发质、肌肤的人在冬季也可能滋生过多的头皮屑。”毛越苹介绍，老王的脱屑很可能就与季节变化和自身头皮环境有关。她解释，头皮屑其实是头皮表皮角质层不断新陈代谢的结果，但如果人体局部皮脂腺分泌不足，导致菌群失调，角质细胞形成过快，也会引起头皮屑增多。“冬天气候干燥，人体皮脂腺分泌水平下降，头发失去足够的滋润，所以发质本就偏干的人群此时更容易脱屑。”

毛越苹介绍，对于此类原因导致的头皮屑增多，重点应该抑制角质细胞形成速度。“严重者可以采用‘煤焦油’制剂治疗，如果是较轻微的脱屑增多人群保健则应选用含滋润、营养成分的洗发水。目前市面上部分洗发水都添加入矿物质、微量元素，能一定程度活化细胞，从而刺激头皮微环境恢复正常水平，减少脱屑。”

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2009-2-7

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